• Научитесь прощаться с ребенком быстро. Не затягивайте расставание. Иначе малыш почувствует ваше беспокойство и ему будет еще сложнее успокоиться.
•  
• Положите малышу в кармашек какую-нибудь памятную вещь, что напоминать о вас и о том, как сильно вы его любите.
•  
• Никогда не пытайтесь «ускользнуть» незаметно от ребенка, если хотите, чтобы он доверял вам.
•  
• Придумайте забавный ритуал прощания и строго придерживайтесь его: например, всегда целуйте ребенка в щечку, а затем нежно потритесь носиками или что-нибудь подобное.
•  
• Не пытайтесь подкупить ребенка, например, обещанием купить новую игрушку, чтобы он остался в дошкольном учреждении.
•  
• Четко дайте ребенку понять, что какие бы капризы  он устраивал, ему все равно придется идти в детский сад. Если вы хоть раз поддадитесь, в дальнейшем вам будет уже гораздо сложнее справиться с капризами и слезами ребенка.

Время, когда ребенок идет в детский сад очень сложное и для него самого, и для его родителей. Первые дни, а то и недели в дошкольном учреждении – непростое испытание для всех членов семьи. Слезы и капризы по утрам, тревожное состояние, которое передается от детей ко взрослым, постоянное пребывание в стрессе, повышенная возбудимость или наоборот – вялость и апатия. И это далеко не полный список внешних проявлений, которые некоторые родители склонны считать за пустые капризы.   

Адаптационный период у разных детей проходит по-разному – для кого-то он практически незаметен, а кто-то сталкивается с очень серьезными проблемами. В среднем это два-три месяца, в течение которых совершенно необходимо помогать ребенку освоиться и привыкнуть к новому для него образу жизни, проявить терпение и доброжелательность.

Полная детская дезадаптация наблюдается достаточно редко. Тем не менее, в той или иной степени, адаптационным трудностям подвержены все дети, как дошкольного возраста, так и более взрослые.

Как облегчить привыкание ребенка к детскому саду

Период адаптации психологи  разделяет на три этапа:

• подготовительный,
• основной
• заключительный.

          Во время подготовительного этапа расскажите ребенку, что такое детский сад, чем в нем занимаются. Лучше даже сходить с ним «на экскурсию», познакомиться с детьми и воспитателями, обратить внимание на красоту вокруг детского сада и уют внутри.

Основной этап включает непосредственно пребывание в группе, но на непродолжительное время: от одного до трех часов в первые две недели. Важно сформировать положительные эмоции от садика и постепенно подготавливать к более длительному отрыву от дома.

На заключительном этапе ребенок должен проводить в детском саду четыре часа и более, можно оставлять его на дневной сон. Когда настроение, сон и аппетит малыша приходят в норму, можно считать, что адаптационный период завершился. Но, как бы легко и, казалось, незаметно ни проходило время привыкания, для ребенка, как и для любого человека, подобная смена обстановки – это стресс, и задача родителей свести его к минимуму.

Рекомендации родителям в период адаптации:

1.Привести домашний режим в соответствии с режимом группы детского сада, в которую будет ходить ребенок.

2.Познакомиться с меню детского сада и ввести в рацион  питания малыша новые для него блюда.

3. Обучайте ребенка дома всем необходимым навыкам самообслуживания: умываться; вытирать руки; одеваться и раздеваться; самостоятельно кушать, пользуясь во время еды столовыми приборами.

4.Одежда должна быть удобна для ребенка данного возраста, оптимальный вариант: брючки или шорты без застежек и лямок.

5. Расширяйте «социальный горизонт» ребенка, пусть он привыкает общаться со сверстниками на детских игровых площадках, ходить в гости, оставаться ночевать у бабушки, гулять по городу и т.д.

Имея такой опыт, ребенок не будет бояться общаться со сверстниками и взрослыми.

1 ошибка – «Исчезновение мамы»

Сложно представить, что может чувствовать маленький человек, мама которого исчезла непонятно куда, не попрощавшись, и неизвестно, когда она придёт и придёт ли вообще. У ребёнка возникает ощущение, что теперь мама может внезапно исчезнуть в любой момент его жизни.

2 ошибка – «Долгое пребывание»

Посещение детского сада нужно начинать постепенно. Есть разные схемы посещения. Нет чётких рекомендаций, сколько времени должна длиться каждая стадия. Нужно ориентироваться на самочувствие ребёнка и на свою материнскую интуицию.

3 ошибка – «Неправильный режим дня»

Деток, которых родители заранее не перевели на детсадовский режим дня, сразу видно в группе по утрам в первые дни: они трут сонные глазки, они плаксивы и раздражительны, болезненно воспринимают всё, что происходит вокруг. То, как ребёнок чувствует себя в первые дни в детском саду, накладывает отпечаток на всё его последующее отношение к этому месту.

4 ошибка – «Быстрые сборы»

Просыпайтесь сами и будите малыша заранее, чтобы у Вас было достаточно времени на неспешные сборы, чтобы Вы могли уделить внимание малышу, пока он в постели – сделать массаж, погладить ноги и головку, спеть песенку, пощекотать, поцеловать и другие нежные действия и слова. Всё это так важно для хорошего настроения у вас обоих!